1 tasse d’avoine et 2 pommes. Je n’ai pas mangé de sucre depuis un an ! Pas de sucre, pas de farine !

5. Mélanger les ingrédients liquides : Ajouter les pommes coupées, les canneberges et les raisins secs rincés et les œufs dans le bol. Mélanger le tout jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

6. Ajouter des noix : Ajoutez vos noix préférées au mélange pour ajouter de la texture et de la saveur.

7. Préparez le plat de cuisson : Graisser une plaque à pâtisserie avec un peu d’huile ou la tapisser de papier sulfurisé pour éviter qu’elle ne colle.