Découvrez notre recette simple et savoureuse de cake banane fromage blanc. Ce dessert allie la douceur de la banane avec la légèreté du fromage blanc, pour un résultat moelleux et gourmand. Parfait pour les goûters, les petits-déjeuners ou même comme dessert lors de vos repas en famille. Suivez notre guide étape par étape pour réussir ce délicieux cake ! Ingrédients … Lire plus
Vous cherchez une recette rapide, saine, et absolument délicieuse pour démarrer votre journée ou pour un brunch le weekend ? Ne cherchez plus ! Le toast à l’avocat est votre allié parfait. Alliant la richesse de l’avocat à la simplicité d’un toast, cette recette est non seulement un plaisir pour les papilles mais aussi un … Lire plus
Rien ne symbolise mieux la convivialité et la chaleur des fêtes que des mini-quiches aux légumes, dorées et savoureuses. Ces petites merveilles culinaires sont la quintessence de la gourmandise en format apéritif. Chaque mini-quiche est un monde en soi, alliant la douceur des légumes de saison à une texture riche et crémeuse, le tout enveloppé … Lire plus
nous vous proposons la recette des gaufres de légumes, des gaufres légères et facile à faire, idéales si vous souhaitez préparer un repas à emporter. Ces gaufres sont à servir avec une petite salade et un plat de viande. Ces gaufres sont un moyen facile et efficace si vous voulez faire manger des légumes à vos … Lire plus
La recette du gratin de courgettes et pommes de terre est un délice! Ce plat à base de légumes gratinés au four est léger et convient parfaitement à accompagner les plats de poisson ou de viande. Idéale pour un régime IG bas ou tout autre régime hypocalorique. La recette est facile à réaliser: de fines tranches de courgettes … Lire plus
Voici la recette de la quiche sans pâte au thon ultra légère, une savoureuse quiche légère, sans pâte et sans crème fraîche, facile et rapide à réaliser pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes : 1 boîte de thon au naturel égoutté 2 oignons 3 œufs 250 ml de lait … Lire plus
Voici la recette des biscuits légers au yaourt et citron, de savoureux petits biscuits légers facile à faire sans matière grasse et parfait à servir avec une tasse de thé ou café pour le goûter. Ingrédients pour 15 biscuits : 250 g de farine 1 œuf zeste et jus de 1 citron 100 g de … Lire plus
Découvrez une version saine et délicieuse du traditionnel gratin : notre Gratin de Chou-Fleur au Fromage et Pesto ! Parfait pour ceux qui suivent un régime à indice glycémique bas ou hypocalorique, ce plat regorge de saveurs sans compromettre votre santé. Ingrédients : 1 grand chou-fleur découpé en fleurettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive … Lire plus
Le poulet marengo facile est une recette traditionnelle Française et italienne, à base de morceaux de poulet avec une délicieuse sauce tomate, bien parfumée. Selon les régions cette recette a été personnaliser et modifier par rapport aux goûts et aux différents ingrédients disponibles dans la région. Le poulet marengo est un plat assez facile à … Lire plus
Nous sommes au plein milieu de la saison de courgette, ça nous donne plein d’idées de recette. Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes, une recette facile et simple à réaliser comme d’habitude. Ingrédients : 4 parts 300 g de courgettes 1 œuf 100 g de farine 6 cuillères … Lire plus
