Voici la recette de la gratin de poulet et poireaux léger, un délicieux plat complet, bon et équilibré facile et simple à faire pour un repas rapide et léger.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 blancs de poulet
- 4 blancs de poireau
- 80 g de parmesan râpé
- 40 g de maïzena
- 40 cl de lait écrémé
- Noix de muscade
- sel et poivre voir la page2
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