Comment consommer les graines de papaye ?
-
Faites-les sécher à l’air libre quelques jours.
-
Broyez-les légèrement pour activer leurs principes actifs.
-
Intégrez-les dans un smoothie, une cuillère de miel, ou un yaourt.
-
Limitez-vous à une petite dose quotidienne (½ cuillère à café) et jamais plus de 7 jours d’affilée sans pause.
⚠️ Toujours demander un avis médical en cas de pathologie, grossesse ou traitement en cours.
la suite dans la page suivante
ADVERTISEMENT
