Voici la recette pour préparer 10 pancakes pour régime, assez facile. Ces pancakes peuvent être prêts en quelques minutes, et il est possible de les préparer d’avance et les garder au frais jusqu’au moment de les servir.
Ingrédients :
- 70 g de farine
- 60 g de fromage blanc à 0%
- 1 oeuf
- 1 cuillère à café d’arôme de vanille
- 100 ml de lait
- 1 pincée de sel
- 1 cuillère à café de levure chimique
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