Recette de salade saine pour perdre du poids : délicieuse et nutritive

Ingrédients

Pour réaliser cette salade délicieuse et saine, vous aurez besoin de :

• Oignon : 1, finement haché
• Huile d’olive : 1 cuillère à soupe
• Carotte : 1, râpée
• Piment rouge : 1, finement haché
• Gousses d’ail : 2, hachées
• Concombre : 1, tranché
• Sel : Au goût
• Chou chinois : 1/2, râpé
• Persil : une poignée hachée
• Piment rouge doux : 1, coupé en dés
• Yaourt épais : 3-4 grandes cuillères
• Graines de sésame : 1 cuillère à soupe
• Graines de moutarde : 1 cuillère à soupe
• Tomate séchée : 1, hachée
• Jus de citron : Jus d’1 citron
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