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Un délicieux jus de betterave et de citron nettoie les déchets du côlon et perd du poids
Ingrédients:
- 6 feuilles de chou frisé
- 3 carottes
- 2 pommes rouges, coupées en morceaux
- 1 barbabietola
- Un demi-citron, pelé
- Morceau de gingembre de 2,5 cm
N’oubliez pas d’éplucher et de laver les carottes, la betterave et le citron.
Assurez-vous que les fruits et légumes sont biologiques.
Lignes directrices:
- Versez une ou deux tasses d’eau dans le mixeur.
- Ajouter tous les ingrédients et mélanger le tout.
- À l’aide d’un tamis, filtrer le mélange pour recueillir le jus.
- Remuez à nouveau avec une cuillère.
- Vous pouvez ajouter quelques glaçons à votre jus pour le refroidir.
- Pour conserver ce jus, utilisez un pot Mason et placez-le au réfrigérateur.
Avertissements:
– Le citron n’est pas recommandé si vous souffrez d’ulcères, de brûlures d’estomac ou d’allergie aux agrumes
– Il est également déconseillé si vous prenez des médicaments antiacides ou des médicaments pour traiter des problèmes sanguins ou cardiaques.
– Les betteraves sont interdites si vous êtes sous traitement anticoagulant ou si vous souffrez d’une maladie rénale.
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