4 recettes de salades saines pour perdre du poids

2. Mélanger avec l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre. Prendre plaisir!

2 BOL D’ŒUFS DUR ET D’AVOCAT 330 calories (1 portion)

Cette recette de salade aux œufs est si simple et si délicieuse. Même votre fils chéri pourrait y arriver ! Vous allez tellement l’aimer ! Plein à craquer de protéines, il est sûr de courber votre faim !

INGRÉDIENTS

2 œufs durs, hachés
1/2 gros avocat, haché
1 cuillère à soupe d’oignon rouge, finement haché
1 cuillère à soupe de poivron rouge, finement haché
1 cuillère à soupe de carottes râpées
sel et poivre moulu, au goût