Cette plante serait un remède contre la toux grâce à son composé biochimique : l’allicine, qui prévient également le rhume. Une étude est venue corroborer cet état de fait sur un groupe de personnes volontaires. Celles qui ont reçu un supplément d’ail à raison d’une capsule par jour sur une période de 12 semaines entre novembre et février étaient moins susceptibles d’attraper un rhume et se rétablissaient plus rapidement en cas d’infection.
-
Il serait un allié minceur
Saviez-vous que l’ail pourrait contribuer à perdre du poids ? Et ceci grâce à son action thermogénique indiquée pour brûler les graisses, une propriété démontrée par une expérience menée in-vivo précisant que l’ail permettrait de réduire le poids corporel et la masse de dépôt de tissus adipeux blanc et de prévenir l’adipogénèse. Un argument de taille pour en faire votre allié minceur par excellence.
Remède à base d’ail pour améliorer sa santé
Voici donc une recette simple et facile à préparer qui permettrait de nettoyer le sang et d’éliminer le mauvais cholestérol.
Vous aurez besoin
– Une tasse d’eau
– Une gousse d’ail frais
Portez à ébullition la tasse d’eau dans une casserole. Ecrasez une gousse d’ail et ajoutez-là à l’eau bouillie hors du feu. Laissez infuser pendant quelques minutes et buvez deux à trois tasse par jour. Pour atténuer le goût de l’ail qui est prononcé, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel et quelques gouttes de citron.
Mise en garde
L’ail est déconseillé aux personnes qui souffrent d’une maladie du sang, qui prennent des traitements anticoagulants ou qui doivent effectuer une opération chirurgicale.
ADVERTISEMENT
