Cette position de sommeil augmente votre risque d’AVC

Pourquoi c’est important

Lorsque la respiration s’arrête à plusieurs reprises pendant le sommeil :

• Le cerveau reçoit moins d’oxygène

• pics de pression artérielle

• Les vaisseaux sanguins subissent un stress supplémentaire

À la longue, cette tension peut augmenter le risque d’événements cardiovasculaires, notamment d’accidents vasculaires cérébraux.

Qui doit redoubler de prudence ?

• Les personnes qui ronflent bruyamment

• Les personnes chez qui on a diagnostiqué une apnée du sommeil

• Adultes souffrant d’ hypertension artérielle

• personnes en surpoids

• Les personnes atteintes de diabète ou de maladies cardiaques

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