Une consommation excessive de gingembre peut entraîner :
saignements prolongés
Voir plus
Thé
thé
the
gingembre
compléments alimentaires
plantes médicinales
vitamine
Santé
Complément alimentaire
la santé
ecchymoses faciles
saignements de nez fréquents
Le risque est encore plus grand si le gingembre est associé à d’autres anticoagulants naturels comme l’ail ou le ginseng.
Des alternatives plus sûres :
Le curcuma en petites quantités a un effet anti-inflammatoire.
Aliments riches en vitamine K : épinards, chou frisé, brocoli
Consultation médicale obligatoire avant toute prise de plantes médicinales et de compléments alimentaires
2. Les personnes atteintes de diabète
Pourquoi le gingembre ne convient pas :
Voir plus
the
Thé
thé
Complément alimentaire
Plante médicinale
Provisions
Gingembre
curcuma
vitamine
compléments alimentaires
Le gingembre pourrait faire baisser la glycémie en améliorant la sensibilité à l’insuline. Cependant, cela présente un risque pour les diabétiques qui prennent déjà de l’insuline ou des médicaments hypoglycémiants.
Symptômes possibles d’hypoglycémie :
vertiges
transpiration
confusion
faiblesse ou perte de conscience
Des alternatives plus sûres :
Thé vert
thé à la cannelle
Une alimentation équilibrée comprenant des céréales complètes, des protéines et des légumes
surveillance régulière de la glycémie.
Voir la suite à la page suivante
ADVERTISEMENT