1. Épluchez vos gousses d’ail et placez-les dans un mixeur.
2. Lavez vos citrons ainsi que la racine de gingembre. Coupez le tout en morceaux et ajoutez-le à l’ail.
3. Mixez ces trois ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
4. Ajoutez 2 litres d’eau à cette préparation et faites chauffer à feu moyen.
5. Retirez juste avant l’ébullition et laissez votre mélange refroidir.
6. Filtrez cette concoction et gardez-la au frais dans des bouteilles en verre.
Une demi-tasse de ce remède est conseillée deux heures avant chaque repas ou à jeun. Pour une efficacité optimale, suivez ce traitement pendant 3 semaines. En effet, l’ail, le gingembre et le citron auraient démontré une action efficace dans le cadre d’études scientifiques pour réguler la pression artérielle et réduire le taux de lipides dans le sang.
N’oubliez pas qu’avant de débuter toute cure naturelle, l’avis d’un médecin est indispensable.
Mises-en garde :
*La consommation d’ail est déconseillée avant ou après une intervention chirurgicale en raison de son effet anticoagulant.
*Le gingembre est déconseillé en cas de prise d’un traitement anticoagulant.
*Le citron est déconseillé pour les personnes atteintes de calculs rénaux ou de troubles gastriques et biliaires.
