L’aigremoine (Agrimonia eupatoria) est une espèce de la famille des Rosacées dont beaucoup sont utiles en cas de diabète. Elle procure un effet tonique et astringent sur l’ensemble du tube digestif reconnu pour freiner l’assimilation du sucre au niveau intestinal. Vous pouvez la prendre seule ou dans la synergie proposée ici, ou encore en complément d’une autre Rosacée bien connue : la pomme. Croquez-en une chaque jour !
Le géranium robert (Geranium robertanium) est riche en tanins avec un effet tonique et astringent. Il agit sur la fonction du pancréas et permet de lutter contre la glycosurie (présence de sucre dans les urines).
Le noyer (Juglans regia) fait baisser la glycémie et réduit la soif souvent présente chez les personnes qui souffrent de diabète. Il est riche en tanins très puissants, favorables pour freiner l’assimilation du sucre au niveau digestif.
Feuille de myrtille –
La feuille de myrtille est une excellente hypoglycémiante, notamment grâce à sa teneur en chrome. Cet oligoélément est un cofacteur de l’insuline et augmente son efficacité.
La bardane est riche en inuline, une fibre reconnue pour faire baisser le sucre sanguin. La bardane présente l’avantage d’augmenter la tolérance à l’ensemble des glucides que nous pouvons ingérer, qu’il s’agisse de sucre de fruits ou de céréales.
Solutions alternatives
D’un usage plus pratique, les plantes en gélules sont parfois une solution. Mais dans une petite gélule, on ne peut pas mélanger autant de plantes que dans une tisane ! Faute de synergie, il faut donc choisir la bonne, ou en associer plusieurs…
La momordique (Momordica charantia), utilisée couramment au Mexique contre le diabète, peut être consommée en cure de 2 mois ou plus. Attention au risque d’hypoglycémie en cas de traitement hypoglycémiant en cours.
Le ginseng stimule la sécrétion pancréatique d’insuline. Une cure sous forme de gélules ou d’extrait fluide sera utile, surtout si vous souffrez aussi de fatigue chronique. Cependant, pas de ginseng lorsqu’on souffre d’hypertension !
Tisane –
Enfin, le gymnéma (Gymnema sylvestris) aide à supprimer l’attirance vers le sucre en cas de problème de compulsion sucrée. Pour un diabète installé, prenez d’abord la tisane conseillée, le gymnéma viendra en complément.
