Courgettes farcies au thon

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Ingrédients pour 4 parts :

  • 4 courgettes
  • 200 g de thon au naturel
  • 1 œuf
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 4 cuillères à soupe de chapelure
  • 40 g de parmesan râpé
  • 1 poivron coupé en dés
  • Sel et poivre
  • la  suite dANS la page suivants

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